肠胃欠好调度 健康养胃话薯类

肠胃欠好调度 健康养胃话薯类

杜学峰抗癌瘦身食红薯红薯不只作为主食和主菜,仍是中医里常用的一种看病食物。红薯能健脾开胃,强肾阴,宽肠通便,医治便秘。..
 天冷喝碗“四黄粥”

天冷喝碗“四黄粥”

杨璞冬天降临,气温骤降,在这个时节,朋友们无妨喝碗“四黄粥”来暖身驱寒,保健摄生。“四黄粥”的主角我们都不生疏,分别是..
 抗癌健脾明星:红薯和马铃薯

抗癌健脾明星:红薯和马铃薯

一叶马铃薯和红薯都是薯类食物,看似往常,但关于白叟来说是稀少难得的摄生佳品。抗癌明星——红薯红薯,不只是食物,仍是中医..